Jag mediterade fram dagens budskap till er och med den vill jag även dela med mig av en meditation, där du kan möta ditt kraftdjur.
Sitt eller ligg ned så bekvämt som möjligt. Se till att du inte blir störd, så stäng av mobiltelefoner och andra elektroniska prylar. Ta långa, djupa andetag. Känn att du andas med hela kroppen. Att du för varje andetag, slappnar av mer och mer. Föreställ dig att du omges av ett skyddande ljus och det omsluter dig. Du befinner dig i en vacker, uppväxt skog. Stora träd som svajar lätt i vinden. Du hör hur det susar i trädkronorna och du ser fåglar flyga omkring högt ovanför. Du går längs en stig. Den är upplyst av solens strålar. Hur känns din skog? Andas in den. Du kommer fram till an klippavsats. Du sätter dig ned mot ett träd. Du blickar ut över den vackra utsikten. Du ser långt över berg och hav. Ut ur skogen kommer det ett djur. Det går sakta fram till dig. Är nyfiket och inte alls rädd. Det är ditt kraftdjur. Vad vill det säga dig? Vad känner du när du ser in i ditt kraftdjurs ögon? Var en stund tillsammans. Låt era energier känna in varandra. Vad kan du lära dig från ditt kraftdjur? Det visar dig sina färdigheter och vad den står för i ditt liv just nu. Tacka djuret innan det går. Lugnt och stilla vänder det sig om och går tillbaka in i skogen. Du reser dig upp och tar stigen tillbaka genom skogen. Ta några djupa andetag och kom tillbaka till här och nu.
Budskap för v. 50
Eftertänksamhet är något att satsa på den kommande veckan.
Hitta din inre frid och låt dig inte fångas av julstressen. Lita på dig själv och din magkänsla. Ingen vet bättre än du själv, vad du behöver.
Tillåt dig att stanna upp och reflektera lite. Se dig omkring. Vad ser du? Vad tycker du om det du ser? Livet rullar på utan att vi har någon eftertanke om var vi är på väg eller vad som händer runt omkring oss.
Hitta kraft och inspiration från ditt kraftdjur. Det kan berätta mycket för dig❤️
Ha en underbar vecka!
Kram Anna❤️
2 kommentarer
Jag fick upp tre djur; Varg , björn och lo.
Vad kan det betyda? Alla tittade på mig så gott. Precis som dom log.
Tacksam för ett brtydande svar.
Kramis från Ingela
Hej Ingela! vad roligt att du fick kontakt med dina kraftdjur. Alla tre är kraftfulla djur och björnen står just för kraft och mod. Även att söka inom sig själv. Vargen är en familjär varelse och symboliserar dina vänner och din familj. Att de är viktiga för dig. Lodjuret står för mystik och att se under ytan.
Det kan vara tid för dig att utvecklas både personligt och andligt. Lycka till!
Kram Anna