En konstig känsla infann sig hos mig idag. Hur jag än vände och vred på det, så var det som om någonting blockerade mig. Kanalen var liksom stängd. Jag började rannsaka mig själv för att hitta en orsak och förhoppningsvis en lösning. Kände jag mig stressad? Inte så värst.. Har ju varit ledig i fyra dagar. Vädret? Ja, kanske. Inte gillar jag kylan så värst mycket och idag var det bara tre grader varmt ute. Orsaker fanns det var jag än letade.

Slutligen insåg jag, att själva letandet och utforskandet av mitt sinne, gjorde mig stressad och låst.

Jag satte mig och mediterade. Även om jag kände mig låst och inte släppte in varken guider eller någon annan innanför min sfär. Att hitta sinnesro, kan vara en utmaning. När jag är låst på det här sättet, så åker tankarna gärna iväg till världens alla hörn och det blir svårt att slappna av. Jag tog fram papper och penna och började skriva. Osammanhängande meningar som jag inte riktigt förstod, men som ändå skulle komma ut. Flödet började komma igång och efter en stund så hade jag min guide där.

Meditation är ett kraftfullt sätt att öppna upp och skapa flöde. Oavsett om jag känner mig ledsen, arg, glad, eller låst, så mediterar jag. Jag vet att det hjälper mig i alla lägen.

Ibland så har man känslan av att vara alldeles full av olika viljor och känslor. Det är inte alltid som det är mina egna känslor som bubblar upp till ytan och det behöver heller inte vara mina egna behov och tankar. Idag gjorde jag något som jag faktiskt aldrig gjort förut och det är nog för att jag kände att behovet fanns hos andra människor. Vad det är, kommer jag inte berätta just nu. Vissa saker tar det lite tid att förstå och man kan inte alltid se anledningarna direkt. Men jag har tillit till att det blir som det är tänkt i slutänden?

Hoppas ni alla får en fin 1 maj❤️

Väl mött! Kram Anna